Come si sta con l’ansia? Cos’è? Di cosa si tratta?
L’ansia è una risposta fisiologica ad un evento stressante, in cui ci sentiamo in pericolo.
Si parla di ansia patologica quando avvertiamo i sintomi dell’ansia senza un pericolo oggettivo, ad es.: “sono in macchina come tutti i giorni e sento arrivare l’agitazione, mi manca il respiro, il cuore batte più velocemente e i pensieri negativi arrivano tutti”.
Ansia acuta
Quando mi capita ogni tanto
Ansia cronica
Quando c’è ogni giorno, indipendentemente dagli eventi della mia vita
Coinvolge
SISTEMA NEUROMUSCOLARE
Tremori
Tensioni muscolari
Cefalea
tic
SISTEMA SENSITIVO SENSORIALE
Formicolio a mani e piedi
Crisi vertiginosa
Disturbi visivi con visione offuscata
SISTEMA CARDIOVASCOLARE
Palpitazioni
Tachicardia
Sensazione di costrizione toracica
SISTEMA RESPIRATORIO
Fame d’aria
Dispnea
Alterazione della voce
SISTEMA GASTROINTESTINALE
Secchezza della bocca
Senso di costrizione alla gola
Nausea, conati di vomito
Fame parossistica
Diarrea
Spasmi gastrici o intestinali
SISTEMA GENITOURINARIO
Emissione abbondante di urina
Emissione frequente di urina
CUTE
Sudorazione profusa
prurito