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 “L’osservazione di sé induce l’uomo a riconoscere la necessità di cambiare. Praticandola egli si rende conto che il solo fatto di osservare di osservare se stesso produce specifici cambiamenti nei suoi processi interiori. Comincia a capire che l’osservazione di sé è per lui un mezzo per cambiare, uno strumento di risveglio. Osservando se stesso egli proietta in qualche modo un raggio di luce sui suoi processi interiori, che fino ad allora si erano effettuati in un’oscurità pressoché totale.

E sotto l’influenza di questa luce, tali processi cominciano a cambiare…

                                                               Gurdijeff

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